Drucken

Empfehlung Sport - Kindersport gegen Langeweile

Geschrieben von Redaktion. Veröffentlicht in Sport

Kindersport gegen Langeweile

Kinder der heutigen Zeit haben häufig Langeweile, das Spiel auf der Straße ist oft, aufgrund des Verkehrsaufkommens, unmöglich und es werden viele Spiele angeboten, die auf dem heimischen Computer, einer Playstation oder Sonstigem alleine gespielt werden können und müssen. Dies führt in den meisten Fällen zur Isolation der Kinder und nicht selten haben diese Kinder dann ein Gefühl der Leere. Oft sind beide Elternteile berufstätig und können sich nicht um das Kind kümmern, die sogenannten "Schlüsselkinder" klagen am Häufigsten über Schwunglosigkeit.

 

Sport gegen Langeweile

Sport ist ein Mittel, die Trägheit zu vertreiben und Schwimmen, Turnen und Tanzen sind Sportarten, die auch schon von kleinen Kindern gerne durchgeführt werden. So wird das Kind schon früh mit anderen Kindern konfrontiert, wodurch das Sozialverhalten gestärkt wird und erlebt bei positiven Erfolgen z. B. einen persönlichen Aufschwung. Am besten eignet sich ein Mannschaftssport, denn dort ist das Kind mit Gleichgesinnten zusammen, unternimmt Fahrten zu Wettkämpfen und oft entwickeln sich daraus langjährige Freundschaften. Bei Jungen ist es das gemeinsame Fußballspiel, bei Mädchen eher der Tanzsport. Egal was Ihr Kind gerne macht, Sie müssen es in den meisten Fällen dahinführen. Häufig werden bei Kindern die Sportart und der Verein gewechselt, weil sie eher unbeständig sind, wichtig ist, dass die Kinder dabei bleiben, sich selbst und die passende Sportart finden.

Nebeneffekt Sport bei Kindern

Leider ist es heutzutage so, dass die meisten Kinder übergewichtig sind. Dies ist oft auf die mangelnde Bewegung zurückzuführen und die Fast-Food-Gesellschaft tut ihr Übriges dazu. Durch eine sportliche Aktivität wird dem Übergewicht oftmals vorgebeugt, was natürlich für Kinder viel gesünder ist. Auch merken diese Kinder, das mit ein paar Pfunden zu viel, die Bewegung nicht mehr so einfach ist und verzichten im Idealfall auf fette, süße Speisen. Leider kommt im Schulalltag der Sport viel zu kurz, weshalb die sportlichen Aktivitäten in der Freizeit gemacht werden müssen. Neben dem positiven Effekt des verbesserten Sozialverhaltens kommt also noch die gesündere Lebensweise zu der Vertreibung der Langeweile hinzu. Muskeln werden aufgebaut, der Körper wird durch die Bewegung mit ausreichend Sauerstoff versorgt und das Herz wird gestärkt. Alles Gründe, die für eine sportliche Lebensweise sprechen.